Десять стратегий, как успокоить ребенка с РАС

Сенсорная система детей с РАС быстро перегружается яркими цветами, громкими звуками и неприятными тактильными ощущениями. Кроме того, дети с аутизмом обычно негативно относятся к изменениям в привычном распорядке дня или маршрута. У них часто бывают особые предпочтения в еде и нелюбовь к определенным видам пищи.

Десять стратегий, как успокоить ребенка с РАС

Родители детей с РАС подтвердят: есть огромное количество ситуаций, когда ваш ребенок начинает капризничать, возбуждается или испытывает выброс  сильных эмоций.

Очень важно научиться эффективно и быстро успокаивать особого ребенка, ведь этот навык может требоваться по нескольку раз за один день.

Советуем вам взять на вооружение следующие стратегии:

1. Старайтесь менять окружение, а не ребенка

Часто проблема состоит именно в окружении – например, ребенка раздражает свет флуоресцентных ламп. В этом случае не пытайтесь переучить ребенка, а поменяйте вид освещения в квартире.

Конечно, над сенсорными проблемами можно и нужно работать, но делать это следует понемногу, не напрягая сверх меры слабую сенсорику малыша.

(!) Избегайте больших усилий и делайте ставку на постепенную адаптацию. Знайте особенности своего ребенка и учитывайте их, когда посещаете вместе с ним супермаркет, парк развлечений, вокзал, аэропорт, пляж — все те места, где много раздражителей и опасности при беспокойном поведении ребенка.

2. Во время истерики, будьте немногословны

Вам может показаться, что «заболтав» ребенка, вы переключите его внимание с раздражающих факторов на себя.

Это неверно! Если истерика вызвана чрезмерной сенсорной стимуляцией, поток ваших слов только усугубит перегрузку.

Используйте:

  • Короткие четкие инструкции
  • Визуальные подсказки
  • Как можно скорее меняйте шумное окружение на тихое и спокойное.

Чем меньше новых раздражителей, тем лучше (!)

3. Четко выражайте свои мысли и пожелания

Ваши инструкции и подсказки должны быть предельно понятными.

Помните: ваша задача – достучаться до ребенка именно в те моменты, в которые он хуже всего воспринимает и обдумывает речь.

4. Используйте отвлечения

Если вы знаете любимые песни или стихи малыша, игрушку или видео, используйте их, чтобы помочь ему отрешиться от агрессивного окружения или забыть об обиде. Опробуйте наушники и капюшон.

Читайте также  5 стратегий, как вдохновлять к коммуникации ребёнка с аутизмом

Когда ребенок успокоится, если возможно, обсудите с ним, что вызвало данную бурную реакцию и как не допустить ее в будущем.

5. Знайте, что приводит к перегрузкам и истерикам

Вам наверняка приходилось сталкиваться с большим количеством однотипных ситуаций. Обобщите свой опыт (!), выясните, что обычно провоцирует ребенка на нервную реакцию, и обдумайте, как можно изменить ситуацию.

6. Пересмотрите свои требования

Если каждый раз за ужином ребенок устраивает сцену, возможно, дело состоит в ваших завышенных ожиданиях? Настаиваете ли вы, чтобы все оставались за столом, пока ужин не закончен? Требуете ли вы, чтобы все положенное в тарелку было съедено?

Будьте терпимей и проявляйте понимание: не давите чрезмерно (!) Часто истерика – это реакция на слишком высокую планку в требованиях родителей.

7. Найдите идеальную «сенсорную диету»

В то время как некоторые дети с РАС страдают от перегрузки сенсорной сферы, другие, напротив, ощущают нехватку раздражителей и сами ищут новых ощущений. Предоставьте ребенку нужные ощущения, например:

  • Используйте крепкие объятия
  • Заворачивайте малыша в свернутое трубой одеяло
  • Давайте ему ткани разной текстуры
  • Прицепите к потолку качели
  • Оборудуйте детскую комнату шведской стенкой.

Чем полнее вы закроете дефицит сенсорики, тем спокойней будет ребенок, и тем меньше неконтролируемых эмоциональных всплесков он испытает.

8. Установите максимальный контакт с ребенком

  • Обращайте внимание на невербальную коммуникацию – выражение лица и вокализации
  • Много играйте с ребенком
  • Узнайте, что его смешит
  • Знайте его интересы и любимые занятия (даже если вам они кажутся скучными)
  • Если ребенок любит стихи и песни – выучите как можно большее их количество
  • Старайтесь получать удовольствие от совместного времяпрепровождения – это поможет вам находить и удерживать контакт в моменты кризиса.
Читайте также  5 стратегий мотивации к общению: создаём условия в стенах дома

9. Не рассчитывайте, что ребенок немедленно объяснит вам, что с ним не так

Не задавайте постоянных вопросов, что не так. Не раздражайтесь, если не получаете на них ответов. Коммуникативные навыки вашего ребенка могут быть ограничены.

Если ему сложно выразить себя, когда все хорошо, то когда же все плохо, эти трудности удесятеряются (!)

Ваша первоочередная задача – успокоение ребенка. Отложите выяснение обстоятельств на потом.

10. Сохраняйте спокойствие

Родители ребенка с РАС – живые люди, которых не готовили заранее к их сложной роли. Поэтому любому папе или маме очень просто совершить целый ряд ошибок: разозлиться, расстроиться, потерять голову от непонимания ситуации и незнания что предпринять.

Однако все это не только не поможет вам успокоить малыша, но, напротив, лишь усилит его истерику (!)

Сохраняйте спокойствие, перейдите вместе с ребенком в безопасное изолированное место и дождитесь, когда он успокоится.

Помните: в компании ребенка именно вы – взрослый, и вам невыгодно вести себя инфантильно.

Перевод с дополнениями

Источник:
http://www.healthcentral.com/autism/c/1443/158733/strategies-calming/

Живу на берегу Чёрного моря, в солнечной Одессе, знаменитой благодаря искромётному юмору и многонациональному колориту. Широкий кругозор, хорошее образование, знание английского языка и быстрая обучаемость помогают относиться к трудным задачам жизни с интересом и оптимизмом. Сложности в развитии детей воспринимаю как идеальный мотиватор для родителей, чтобы стать лучше, знать больше, освободиться от лишней суеты и ещё эффективнее заниматься главным. А главное – это те, кого мы любим.

0 комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Напишите нам

Напишите нам, и мы постараемся ответить в течение 24 часов.

Sending

Все права защищены и принадлежат АККП ©2017

Перепечатка материалов разрешена только с указанием прямой индексируемой ссылки на соответствующую страницу сайта corhelp.ru

Администрация сайта АККП не несет ответственности за содержание Материалов, размещаемых на сайте Пользователями, а также за возможные нарушения прав третьих лиц в связи с размещением Материалов на Сайте. В случае поступления претензий от третьих лиц, связанных с размещением Материалов, Администрация оставляет за собой право без предупреждения удалить любые материалы Пользователей, вызвавшие претензию. Обращаться с претензиями можно через контактную форму.

Сделано в iMindStudio.com

Авторизация

Забыли пароль?

Forgot your details?